サプリの基本 【知ってた?】ビタミン剤とサプリは全然違う!効果で選ぶ正しい使い分けガイド ビタミン剤とサプリ、同じだと思ってない?実は「医薬品」と「食品」という決定的な違いが!効果や目的、選び方の境界線をやさしく解説。あなたの悩みに本当に必要なのはどっちか、この記事でスッキリ解決します。 2025.06.22 サプリの基本