不足

その疲れや肌荒れ、ビタミンB群不足が原因かも？エネルギー代謝を助け美肌を作る「チームで働く」ビタミンB群の基本を徹底解説。不足のサインや、なぜマルチで摂るべきかの理由もわかります。