心と体のコンディショニング 【ビタミンD不足の症状】免疫力低下・うつは危険サイン?セルフチェックと必要量 免疫力低下、冬のうつ、原因不明の疲れ…その不調、ビタミンD不足の症状かも?放置すると危険なサインをセルフチェックリストで診断。あなたに本当に必要なビタミンDの摂取量も分かります。 2025.07.18 心と体のコンディショニング