髪・頭皮ケア 【髪のパサつき・爪が割れる】原因は栄養不足!ビオチンと亜鉛で変わる方法 トリートメントしても髪がパサつく、爪がすぐ割れる…その原因、栄養不足かも?美しい髪と爪を作る「ビオチン」と「亜鉛」の驚くべき効果と摂り方を徹底解説。内側からケアして、本物の美しさを手に入れませんか? 2025.08.01 髪・頭皮ケア